Мотивируйте себя сами.

Мотивация – это потребность или желание, которое побуждает             человека действовать.

Разных людей мотивируют разные вещи. Вспомните, что обычно мотивирует вас – деньги, боязнь неудачи или желание доказать что-то? Обычно людей мотивирует либо соблазн богатства, либо боязнь потери работы.

Но у всех есть пара вещей, жизненно важных для успеха.

Первая: мотивировать себя можете только вы сами! Идея о том, что мотивация черпается изнутри, может привести вас в уныние, ведь гораздо проще переложить ответственность за себя и свою жизнь на кого-то другого.

Однако победители понимают, что не нужно ждать, когда кто-то побудит их к действию и поможет разжечь внутри огонь.  Запомните, чтобы всегда оставаться мотивированной, Вы должны постоянно сражаться с самой собой. Это сложно, но мы будем этому учиться.

И второе: внутри каждого человеческого существа есть механизм провала и механизм успеха. 

Механизм провала внутри вас -  это ваша зона комфорта. В одном фильме одна женщина, живущая с богатым мужем, который ей изменяет, говорит; «Да, я живу в болоте, но как же там тепло и уютно».

Говорят, что комфортная зона – это убийца потенциала человека, и это действительно так! Такие люди живут по закону трёх «Т». ТТТ – Тахта, Тапочки, Телевизор. Причиной того, что люди не хотят выбираться из своей комфортной зоны – это, главным образом, боязнь провала.

Когда я уходила с нелюбимой работы , я тоже переживала: а где я ещё найду такую работу, я ведь больше ничего не знаю. Но прошло время, и я уверяю вас, работу вы всегда найдёте, было бы ваше желание.

И ещё: люди не могут постоянно пребывать в состоянии счастья. Это нормально. Победители стремятся избавиться от хандры и уныния. Люди с высокой самооценкой уверены, что не заслуживают того, чтобы пребывать в плохом настроении.

 Почаще заряжайте себя любимой музыкой, начните собирать фразы, которые значимы для вас и мотивируют вас, развесьте их повсюду. И помните, что процесс самомотивации не одноразовый.

Нельзя замотивировать себя однажды и навсегда. Самомотивация – это постоянная психологическая забота о себе.

 Может, вы пока очень зависите от какого-то человека, и когда его нет рядом, вас одолевают сомнения и страхи, а когда он рядом – у вас внутри загорается огонь. Я вам скажу так: "Зажгите в себе свой огонь, и тогда без этого человека у вас всё получится!»

Чаще произносите аффирмации процветания и успеха. Вот одна из них: «Сегодня я избавляюсь от старых  мыслей об ограниченности и недостатке. Сегодня у меня начинается новая эра процветания и уверенности. Да будет так!»

Но если вы никогда не выйдете из зоны комфорта, пусть даже вы потерпите неудачу, то вы  никогда и не станете успешной. Успешные люди не боятся провалов и готовы пойти на риск.

Они понимают, что закон неудачи является одним из наиболее мощных законов успеха, потому что вы действительно терпите поражение только тогда, когда прекращаете борьбу.

Но чтобы запустить в себе механизм успеха, вы должны поставить перед собой набор целей. ЦЕЛЬ - это мечта с определённым сроком исполнения.

К сожалению, у большинства людей вообще нет целей. У некоторых цели есть, но они не записаны. Если цели не записаны на бумаге – это не цели, а мечты.

 Как же вам начать ставить цели? Ведь сознание не начнёт двигаться  в сторону достижений до тех пор, пока перед ним не будут стоять ясные, чёткие цели. Вот когда включается механизм успеха! Всё сразу сдвинется с мёртвой точки!

Но большинство людей не уделяют должного внимания постановке целей. У людей нет целей по четырём основным причинам:

    1. Они не понимают значения целей.
    2. Они не знают, как ставить перед собой цели.
    3. Боятся провала.
    4. Боятся отказа.

Если вы можете отнести себя к одной из этих категорий – сегодня ваш день!

Постарайтесь выполнить такое задание: поставьте себе цели сначала на 1 месяц, затем на 1 год и затем на 3 года.

Запомните такую фразу: Если я не знаю куда идти, то, как я собираюсь туда добраться? Спрашивайте себя об этом каждый день.

Нам всем нужны цели, чтобы наполнить свою жизнь смыслом и вдохновением.

Во-первых, надо записывать свои цели на бумаге,  устанавливать сроки их исполнения и описывать детально. Иначе это не цель, а мечта.

Сейчас возьмите лист бумаги, сверху напишите заголовок «Мои цели на 30 дней и план их выполнения». Детально распишите всё то, что вы бы хотели сделать, иметь – все желания, которые могли бы сбыться в вашей жизни.

Пишите много – до 50 целей. Только помните 5 правил:

1                  1. Цель не должна быть лёгкой.
                    2. Цель должна быть реальной и достижимой.
                    3. Цели должны быть осязаемыми с тем, чтобы вы знали, когда их достигнете.
                    4. Цели должны иметь конкретные сроки достижения.
                    5. Цели должны быть записаны.  
           

Когда вы научитесь ставить цели на 30 дней (краткосрочные цели), составьте себе цели на 1-3 года (среднесрочные цели) и даже на 3-5 лет (долгосрочные цели).

И последнее: ваша решительность, усердие и последовательность помогут вам достичь всего, что вы хотите достичь в жизни. Ваша последовательность будет ключевым фактором, определяющим ваш успех. Ничто не даётся легко.

Последовательность сделает вас способным противостоять несчастьям и неудачам, которые будут случаться с вами время от времени, но вы не сдавайтесь, а идите навстречу большим трудностям. Только преодолев их, вы обретёте душевное спокойствие.